ミリオネアを目指す夫婦の湘南グルメ情報

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今日はご自愛の日❤

投稿日:2018-03-25 更新日:

先日パエリアとチーズケーキを作ったら、たいへん喜んでもらえたので、調子に乗って今日も作ってみました!

 

今日はベイクドチーズケーキ🧀
パエリアは家にある材料で^_^

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実は調理師免許持っていて、製菓コースにも通っていたことがあるので、料理が作れないわけではないのです!

 

ただ、作るより食べる方が好きだと自覚したのと、自分で作らなくても良いのだ、と思ったら、作ってくれる人が現れて、毎日美味しいご飯を一緒に楽しめるようになりました。

 

外食もしますが、旦那さんが作ってくれたご飯を食べて家で猫たちと過ごすのも大好き(まさに家が猫カフェ♪)
ジャンクフードも食べます!

 

自炊は良いこと、とか、手作りの方が美味しい、とか、コンビニ食は良くない、とか、主婦は料理する、とか、世間ではいろんな思い込まされている事柄がありますよね。

 

でも、それって自分にとってはどうなの?
周りで言われてることを自分に当てはめなくていいんです!

 

どっちでも良い、と自分に許せたらどんどん楽になって、いいことばかりが続くようになります!

と、今日はご自愛の日だそうです。

ご自愛の日とは。。。

 

ご自愛って、自分のご機嫌をとる、みたいなイメージかな???

 

でもそれは機嫌が悪いのを機嫌よくする、というのとは違います!

 

自分にご褒美、というけれど「どうしてご褒美が必要なの?機嫌悪いのはどうして?」

そこをクリアにしないまま、ご褒美をいくら与えてもモヤモヤが残るだけ。

消費することで満たそうとするとお金かかりますよね〜←かつての私(~_~;)
(それも悪くはないですけど)

 

本当は自分はどうしたいのだろう?

 

すぐ答えがでなくても、すぐに現実が変わらなくても、「ま、いいか、なんでもいいんだよ!」と自分にいってあげるのが、とても簡単なご自愛かなと思います♡

 

桜のイメージ♪春色の天然石をちりばめた宝石箱のようなリング ご褒美にぴったり^_^

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